DESCRIPTION 詳細說明
檢測目的
維生素B群本身為水溶性之維生素,無法長期儲存於體內,因此維生素B為人體必需之營養素。
維生素B群多半存在動物性食品、乳製品、蔬果類與豆類食品當中,亦可透過特殊保健食品補充。
維生素B群多半存在動物性食品、乳製品、蔬果類與豆類食品當中,亦可透過特殊保健食品補充。
常見維生素B群種類與功能
B1 | 維持能量正常代謝 幫助生長發育 維持神經功能 |
B2 | 維持能量正常代謝 協助紅血球生成 維持皮膚健康 |
B3 | 增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康 | B5 | 增進皮膚和黏膜健康,分解脂肪、降低膽固醇 |
B6 | 增加新陳代謝 維持免疫功能 增進神經系統健康 |
B7 | 維持皮膚、毛髮、黏膜健康,獲得充足能量 |
B9 | 協助製造新細胞、有助胎兒的正常發育與生長 | B12 | 協助製造新細胞 協助紅血球生成 增進神經系統健康 |
缺乏維生素B群六大症狀
- 疲憊
- 情緒低落
- 貧血
- 眼睛畏光
- 嘴破或掉髮
- 睡眠障礙
適用對象
- 營養不良、貧血
- 孕期婦女、哺乳婦女
- 酗酒者、胃切除、運動員、素食者等族群